Cuidados com a saúde mental são fundamentais para a qualidade de vida e para a prevenção de doenças. Cuidar do físico-psíquico se torna necessário para uma existência saudável, ativa e potente. Tanto em relação às emoções, quanto ao nosso cognitivo.
A psicoterapia é uma forma de ajudar as pessoas que estão em sofrimento e tumulto emocional, em consequência disso as suas vidas não fluem de forma saudável seja o sofrimento emocional provocado por uma crise pontual, ou por um problema específico a longo prazo, ou mesmo causas desconhecidas, quando surge uma infelicidade persistente, uma depressão, apatia ou dificuldades nos relacionamentos com os outros, é importante tentar perceber qual é a origem dessa instabilidade que se reflete na vida da pessoa. O processo de psicoterapia ajuda a desenvolver a sua própria inteligência emocional tomando consciência de que a crença de que estar bem emocionalmente é a chave para uma vida feliz e saudável. Seu objetivo é ajudar as pessoas a uma integração positiva na sua totalidade de corpo, mente e espírito.
Repetições que lhe causam sofrimento, experiências do seu passado que lhe causam mal-estar, lutos mal elaborados, ansiedades e crises de pânico, má relação com o próprio corpo, dores nervosas, problemáticas de ordem sexual, dificuldade em se relacionar com os outros, enfim, a lista é longa. Em resumo, qualquer pessoa que está buscando uma melhor qualidade de vida e um processo de autoconhecimento
A psicoterapia é para todas as idades e pode ser indicada para várias situações, isso porque ela serve para entender diversos comportamentos, emoções e sentimentos.
