Desde seu início, o crossfit (nome comercial ou crosstraining), foi desenvolvido para proporcionar o bem-estar e a saúde física através de treinos de alta intensidade.
O Crossfit é indicado para todos, inclusive você!
Em uma aula, você vai desenvolver várias capacidades físicas que irão te deixar mais disposto e preparado para o dia a dia. Mas não fique com medo de começar, as primeiras aulas são leves e totalmente adaptadas para que sua experiência seja divertida e te estimule a voltar no próximo dia!
Aos poucos você irá melhorando o seu condicionamento físico e as técnicas também irão te ajudar a evoluir nos treinos.
Uma das referências em São Roque é o Studiopower . Fundado em 2011, traz em seu DNA a paixão por atividades físicas e a excelência técnica, conquistando alunos de todas as idades.
Quer ter uma experiência e transformar sua vida através do Crossfit?
